20分钟冥想=1小时睡眠 YogaNidra古老的卧姿冥想，即使睡不着，依然能恢复精力。推荐的练习时间：午休时，晚上睡前，半夜醒来睡不着，早上醒太早又很困。

Gå med i Last.fm för att lägga till en video för denna låt

Skapa din egen profil, spåra vad du lyssnar på och få häftiga saker som din egen musiklista och nya musikrekommendationer.

Gå med i Last.fm

Har du redan ett Last.fm-konto? Logga in

Låtar som trendar

  • 1

  • 2

  • 3

  • 4

  • 5

  • 6

Se alla låtar som trendar

API Calls

Skrobbla från Spotify?

Anslut ditt Spotify-konto till ditt Last.fm-konto och skrobbla allt du lyssnar på från alla Spotify-appar på alla enheter eller plattformar.

Anslut till Spotify

Avvisa