Cura para el insomnio.

 
  • Cura para el insomnio.

    La gran mayoria de los casos el insomnio (o a lo que se le llama insomnio) no es tener un impedimento para dormir

    sino que es el no querer dormir, rara vez se da porque no lo necesites


    un buen remedio es aunque sea por una noche (o las necesarias) no llevar a cabo las actividades que llevas a cabo como preambulo al sueño (lavarte los dientes, ponerte la pijama, rezar, etc.) incluso dormir en una alfombra o en el suelo podria ser un buen remedio.

    Algo que a mi me funcionaba hace unos meses, era acostarme e imaginarme que no tenia amigos ni novia ni a nadie a quien rendirle cuentas.

    En caso de realmente no tener a quien rednirle cuentas, intente el primer metodo mencionado.

    Cualquier cosa ps consulte a su medico, ya que yo no soy medico ni nada parecido, nisiquiera he acabado la prepa.

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